在现今社会，随着智能手机和网络的普及，污视频现象愈发猖獗。越来越多的人花费大量时间在观看各种各样的污视频上，不仅精神上容易被刺激，还严重影响到了健康。

近年来，抖音短视频应用如火如荼地流行。不少人把它作为刷刷存在感和打发时间的必备工具。抖音平台上，污视频成为了一道靓丽的风景线。粉红色的封面，巨大的播放量，毒舌的主播，以及各种危险的挑战，吸引了众多用户的观看。

然而，这些污视频并不是我们应该去观看的。首先，这些视频经过剪辑后，并不是真实的记录，大多数仅仅是通过性感的镜头和诱人的音乐来刺激人们的眼球。其次，这些污视频的背后是许多不堪入目的暴力、猥亵和不道德的行为。不少的主播为了追求点击量宁愿以卖身为代价，宣扬不良价值观。

抖音平台上的污视频既伤害了主播的人格尊严，又污染了青少年的精神环境。青春期的孩子们正处于心智和性格塑造的关键时期，他们对于外界的各种刺激十分敏锐。看过污视频以后，他们很容易受到不良影响，导致道德和人格方面的问题。长此以往，会严重影响寻求真理、追求美好生活的能力。

因此，我们每个人都应该身体力行，从我做起，摒弃污视频的消极影响，转而关注健康、幸福、安全的生活方式。保护自己的精神健康和人格尊严，是我们作为一名合格公民应该履行的责任。同时，家庭和学校也需要承担起指导孩子的责任，引导他们远离污染，遵循正确的道德观念，培养积极向上的生活态度。

总的来说，污视频虽然可以刺激人们的眼球，但是背后却隐藏着各种各样不良的行为和价值观。我们应该摒弃污视屏的消极影响，更加重视健康、幸福、安全的生活方式，提高我们的审美和道德水平。只有这样，我们才能真正追求美好生活，成为一个精神强大的人。